Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 67,17g | Węglo: 118,02g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Малина, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Вино Пино Гри (Grigio), Кальмар тушеный. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|