Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 118,25g | Węglo: 197,11g.
Śniadanie: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Linwoods Flaxseed, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Riso Venere Az.Ag.Pavan, Eismann Calamari Patagonici, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Quamtrax Instant Rice Flour Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Daily Life Oatmeal Instant. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|