|
Mini goal, still need to grind.
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 190,08g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, MuscleTech Protein Cookie. Lunch: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Our Family Brussel Sprouts, Kroger Frozen Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Obiad: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Przekąski/Inne: Asian Pears, Bananas , Popeye SuperFood Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|