Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2013
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 113,25g | Białk: 70,41g | Węglo: 357,46g.
Śniadanie: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Organic Oats & Honey Granola Cereal. Obiad: Green Bean Casserole. Przekąski/Inne: Salsa, Tortilla Chips, Prestige Chocolates, Mini Pretzel Twists, Chex Mix, Red Carpet Red Velvet Cake. więcej...
|
|
1491 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Zakupy - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|