Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 82,60g | Węglo: 138,64g.
Śniadanie: Ваше Здоровье Семя Льна, Першинский Творог Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин, Абрикос, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Живи Здорово Наринэ, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мед Горный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Круглый Год Молоко 1,5%, Травяной Чай, Крафтовые Сыр Скаморца, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Суп с брюсельской капустой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная вечина. Przekąski/Inne: Травяной Чай, Крафтовые Сыр Скаморца, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грецкие Орехи, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Крафтовые Сыр Скаморца, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|