Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2013
|
56,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 141,00g | Węglo: 81,00g.
Śniadanie: Old Fashioned Steel Cut Oats, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Lunch: Frozen French Cut Green Beans, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Obiad: Boneless & Skinless Chicken Breasts, 100% Whole Wheat Tortillas, Reduced Fat Provolone Cheese, sirloin , Reduced Fat Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas. Przekąski/Inne: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, All Natural French Cut Green Beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts. więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|