Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 234,62g | Węglo: 311,81g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Lamponi, Belbake Mandorle Californiane. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Obiad: Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carrefour Riso Fino, Quinoa (Cotta). Przekąski/Inne: Pesca Noce, Piadina Nutella, Pesca Noce, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, One Protein Whey, Carrefour Avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Albicocche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|