Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 98,85g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Epica Йогурт с Фисташками 10,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Obiad: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|