Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 57,83g | Węglo: 119,79g.
Śniadanie: Americano Coffee, Warburtons Brown Toastie Pocket, Fried Egg . Lunch: Twix Biscuit Fingers, Cooked Swede. Obiad: Brown Gravy, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tesco Finest Victoria Sponge. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|