Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 11,52g | Białk: 97,54g | Węglo: 82,36g.
Śniadanie: Milbona Houdbare Magere Melk, USN Whey Protein, Senseo Dark Roast, Chiquita Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Canderel Zoetjes. Lunch: Куриная Грудка Вареная, AH Basic Zilvervlies Rijst, Green Grocer's Broccolimix. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, AH Biologisch Komkommer , AH Trostomaten. Przekąski/Inne: AH Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|