Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 61,55g | Węglo: 108,30g.
Śniadanie: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Кабачки Тушеные. Lunch: Овсяноблин, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Тушеная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Овсяноблин, Slakon Пряник Имбирный , Чай с Лимоном, Пастила, Йогурт Греческий, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|