Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 63,63g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Сметана , Яичница, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Яшкино Мини Круассаны. Lunch: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Кефир 4%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|