Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 147,52g | Węglo: 338,06g.
Śniadanie: Albicocche, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Nostromo Tonno al Naturale, Rana Gioiaverde Funghi Porcini. Obiad: Bella Stagione Ceci, Avocado, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|