Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 89,24g | Białk: 80,67g | Węglo: 148,78g.
Śniadanie: Алексеевское Вареная Сгущенка, Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петмол Сливки 11%, Хлеб Бородинский. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Фундук Фундук, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Петмол Сливки 11%, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|