Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 154,27g | Węglo: 164,83g.
Śniadanie: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente. Lunch: Insalata Mista Verde, Brunico Yogurt Magro, Cavolini di Bruxelles Cotti, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck , Smart Piadina. Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no di Mais, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|