Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 74,30g | Białk: 86,79g | Węglo: 93,51g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Вареное Яйцо, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|