Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 111,81g | Węglo: 105,73g.
Śniadanie: Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Fage Total 0%. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Casa Modena Liberamente Tacchino Limone e Zenzero, Rima Benessere Schiacciatina Fit. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Ciliegie, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|