Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 72,74g | Węglo: 134,54g.
Śniadanie: Котлета Свиная, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сервелат, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|