Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 123,84g | Węglo: 160,02g.
Śniadanie: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жимолость, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Желток, Яичный Белок, Абрикос. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редис, Помидоры, Морковь, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Obiad: Жимолость, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся__1982
|