Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 72,68g | Węglo: 134,59g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cabotia, Bife de Fígado, Abobrinha Refogada. Obiad: Sopa de Legumes, Gema de Ovo. Przekąski/Inne: Aviação Requeijão Cremoso, Pão Francês, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|