Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 68,77g | Węglo: 249,49g.
Śniadanie: Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Melancia, Aymoré Biscoito de Maisena. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|