Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 99,43g | Węglo: 104,55g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Obiad: Свиная Корейка (Целая, Постная). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|