Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 61,78g | Węglo: 213,58g.
Śniadanie: Fazer Crisp Rye, СибКолбасы Колбаса Докторская, Рахат Карамель Зайка, Овсяная Каша на Воде, Мёд, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Greenfield Чай Черный. Lunch: Ложкарев Пельмени из Свинины, Рахат Карамель Зайка, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Рахат Карамель Зайка, Простоквашино Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Свинины, Greenfield Чай Черный, Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Борщ со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный, Любимо Сметана 15%, Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|