Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 160,19g | Węglo: 446,08g.
Śniadanie: Pane Ciabatta MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia Land MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale 112G Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Pesca Land MIO, Esselunga Riso Basmati, Carote MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|