Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 85,22g | Węglo: 194,62g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Obiad: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|