Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 93,11g | Węglo: 138,31g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Карусель Салат Спаржа с Морковью. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Черешня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|