Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 90,31g | Białk: 133,79g | Węglo: 59,97g.
Lunch: Picard Noix de Saint Jacques, Coquilles Saint-Jacques, Oignons, Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Monoprix Beurre Doux. Obiad: Oeuf, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Filet de Poulet, Monoprix Beurre Doux. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|