Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 71,11g | Węglo: 238,67g.
Śniadanie: Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Risotto Salsiccia, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Moretti Birra 4,6%. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|