Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 108,78g | Węglo: 270,39g.
Śniadanie: Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|