Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 13,07g | Białk: 18,28g | Węglo: 107,75g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. Obiad: Кукуруза Вареная. więcej...
|
|
1265 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyayogina
|