Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 112,22g | Białk: 91,33g | Węglo: 114,71g.
Śniadanie: Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек), Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Петмол Сливки 11%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Фундук Фундук, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|