Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 148,15g | Węglo: 187,75g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Fage Total 0%, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Panino Dolce. Obiad: Ciliegie, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Melone. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|