Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 25,80g | Białk: 104,95g | Węglo: 173,14g.
Śniadanie: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Adez Favoloso Riso. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Aliprandi Hamburger Leggero, Finocchio. Obiad: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|