Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 65,69g | Węglo: 50,73g.
Śniadanie: Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf, Marque Repère Muffin Complet, Café. Lunch: Haricots Verts, Nat & Vie Boulettes Végétariennes . Obiad: Salade Verte, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|