Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 33,59g | Węglo: 80,69g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Zeytin, Domatesler. Obiad: Kabak Yemeği, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Yağsız Patlamış Mısır. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|