|
На горизонте маячат КД, вот прям я их уже чувствую (( Поэтому, вода тут же решила остаться во мне.. Ладно, переживём и это.
Сегодня не нагружаю себя калориями, т.к. вечером идём на мамин юбилей ) Хоть мамуля и сама на диете и стол будет изобиловать пп-салатами, всё равно не удастся отследить всё, что съел.
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 63,51g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Домашний Крем-Сыр Из Кефира, Авокадо, Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Жменька Рисовые Хлебцы. Obiad: Manteca Арахисовая Паста Классическая. Przekąski/Inne: Жайвір Грильяж Попкорн, Своя Линия Курага, Своя Линия Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|