Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 214,94g | Węglo: 261,81g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Fini, Nostromo Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Segale, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|