Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 58,25g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сыр Российский, МКС Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Obiad: Абрикосы, Нектарины, Овощное Рагу, Сало, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яйцо. Przekąski/Inne: МКС Снежок, Zero Сироп Шоколадный, Шелковица, Черешня. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|