Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 94,35g | Białk: 44,53g | Węglo: 62,14g.
Śniadanie: 구운계란, 에스프레소 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 해키키 케밥치치. Przekąski/Inne: 영양떡, 토마토, 호두, 땅콩 버터 쿠키. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|