Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 116,56g | Węglo: 160,48g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Smart Арахис Жареный Соленый, Pretto Сыр Рикотта, Банан. Lunch: Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп Томатный, Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш. Obiad: Fish House Кальмар Стружка. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Дикси Нектарины, Мясновъ Йогуртный Коктейль Лимонный Твист, Круглый Год Кефир 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali461989
|