Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2595 kcal
|
Tłusz: 38,70g | Białk: 159,11g | Węglo: 381,13g.
Śniadanie: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Banana MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Patate MIO, Tartare di Scottona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Przekąski/Inne: Emcore Proteine Cioccolato MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|