Dziennik kiki-93, 28 cze 19

GIORNO 3.5 (26) ⚠
⚠- finalmente è arrivato venerdì, sono davvero molto agitata ... stamattina il tempo volerà a lavorare .

⚠- il peso è aumentato ma non mi importa, tanto sono già troppo magra, respiro , mi guardo allo specchio e mi ripeto che "molto meglio così "

⚠- i messaggi li leggo sempre tutti, purtroppo ieri solo alla sera ho trovato un momento per me, ed avete completamente ragione che sono in una fase di depressione, dove forse non sono le 800 Cal a non farmi le forze, ma la mia testa... e questa frase mi ha fatto davvero molto pensare su quanti limiti imponga il nostro cervello al corpo ... così come quando mi abbuffo, appena inizio a mangiare quella fetta biscottate in più che so che mi farà pensare "ma si tanto dopo potrei rimetterla " inizio a sentire un peso sulla bocca dello stomaco impressionante ... penso sia l ansia ..

⚠- per quanto assurdo so di essere una delusione per chiunque ho vicino perché ne sono certa, ma va bene così, sbaglia chi mi ha vicino ad aspettarsi qualcosa di bello da me ...
chi mi vive durante la giornata lo sa benissimo che sono una persona depressa, che soffro di bulimia , anoressia e autolesionismo .. ma voglio essere lasciata nel mio brodo perché mi va bene così per ora , ho visto psicologi , ho fatto cure con psicofarmaci ma hanno fatto solo danni come si può notare , allora ho smesso tutto ... e va bene così .. perché questo è il mio diario e voi vedete solo il peggio di me, come giusto che sia il mio angolo di sfogo ...
ma vi voglio dire che non è una cosa che mi tengo unicamente per me questi pensieri, ma è diventato il mio modo di ragionare, spesso ad amici, fidanzati, ex fidanzati, genitori e famigliari confida quanto sia triste dentro, quanto soffro di ansia e di odiarmi. ..
e quanto non sappia vivere ....
sicuramente come mi suggerisce mia madre, quando la sento, "più ripeti un pensiero , più lo alimenti "... di solito ci prende. .. ma forse tutta queste scelte di vivere la vita così fanno parte di una scelta che ho fatto, la scelta di vivere in questo stato di disagio, dove mi sento tranquilla di aver azzerato ogni possibilità di riuscita, dove sotto sotto so che dentro di me la gente ha capito che non si deve aspettare niente da me. almeno così forse mi riprendo nel non sentirmi questa ansia maledetta di dover riuscire nella vita...

⚠- non ho nessuna voglia di ripetere ciò che è successo ieri sera , e questo sara' uno degli obiettivi... quindi oggi starò a dieta mangiando solo cose senza o con molti pochi grassi.. direi mele per merenda e per pranzo un po di riso con pomodori ...

46,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1780 kcal

Tłusz: 40,77g | Białk: 73,07g | Węglo: 272,34g.   Śniadanie: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Ravioli al Vapore, Nigiri Salmone. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kinder Barretta, Saiwa Oro Ciok, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Cornetto Integrale, Mela, Mulino Bianco Camille. więcej...