|
53 нога
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 106,15g | Węglo: 100,77g.
Śniadanie: Soletto Мороженое Сочный Киви, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Healthy Food Запеканка Манная с Персиком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша, Fit&Sweet Маффин. Lunch: Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Fit&Sweet Маффин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Рыба на Пару, Сэн Сой Рыбный Соус, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. Przekąski/Inne: Белсыр Пармезан, Магнит Яблоко, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. więcej...
|
stała waga
|
|
|