Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3082 kcal
|
Tłusz: 109,48g | Białk: 150,92g | Węglo: 372,02g.
Śniadanie: Плов с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Пятерочка Банан, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Lunch: Сахар, Чай, Сосиски Молочные, Картошка Тушеная, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Карамель. Obiad: Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Плов с Грибами, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|