Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 71,49g | Węglo: 184,17g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники2706. Lunch: СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Салат От Жени 2706. Obiad: Суши Каскад, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Форель Слабосол 2806, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Криспер , Вними Биойогурт, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Форнакс Меренги, Форель Слабосол 2806, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|