Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 62,99g | Białk: 58,44g | Węglo: 141,13g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Авистрон Икра Трески, Белый Хлеб. Lunch: Золотой Колос Рыжик, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Obiad: Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Гриль, Кролик Тушеный, Пшеничная Каша. Przekąski/Inne: Ого Сушка Кроха Ванильная, Активия Йогурт Отруби и Злаки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|