Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 111,06g | Węglo: 58,69g.
Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Filet Mignon de Porc, Monoprix Beurre Doux, Tomates. Obiad: Auchan Jambon Cuit Supérieur Découenné et Dégraissé, Lawson Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|