Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 130,87g | Węglo: 187,13g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fuchs Fiocchi di Avena. Lunch: Finocchi Bolliti, Arcangeli Tonno, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Anguria, Filzetta Salame, Fiorentini Si & no di Riso, Rio Mare Insalatissime Messicana. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|