Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 116,10g | Węglo: 196,85g.
Śniadanie: Melone, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Bofrost Filetti di Nasello, Eismann Fantasia Mediterranea, Penny Market Sesame Crispbread. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Quamtrax Instant Rice Flour Cookies, Linwoods Flaxseed, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|