Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 138,33g | Węglo: 188,49g.
Śniadanie: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sale, Aceto, Iper Simply Insalata Iceberg. Obiad: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Carpaccio di Manzo, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Rucola. Przekąski/Inne: Condimento per Caesar Salad, Iper Simply Insalata Iceberg, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
|
3606 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|